1、保证规律的饮食生活。代妈朋友在日常的生活中一定要注意规律的饮食，这一点是非常重要的，生活中有的代妈经常不吃早餐，午餐和晚餐又没有规律，这些都会导致代妈的排卵出现异常，而最终导致代妈不孕症的发生。

2、小心衣原体感染。衣原体感染是一种严重的细菌感染疾病，而且它是一种极易被感染的生殖道疾病。如果在疾病早期的时候没有及时进行治疗，就有可能引发子宫内膜炎、输卵管炎，从而导致代妈不孕的发生。

3、避免经期性生活。代妈在月经期间，生殖道的生理屏障作用就会减弱，如果在此时进行性生活就很容易造成病菌感染从而会诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病的发生。还会导致摄入体内的精子失去活力，从而引发代妈不孕症。

穗承提醒大多的疾病都会伤害到人体的免疫系统，但是很多的人在疾病治疗之后，对于免疫力的恢复并没有什么心得，所以给自己的生育带来了影响。如果大家不想要免疫性不孕出现在自己身上的话，那么就要在生活中多注意了，只有注意到上述这些，才不会让身体健康受到疾病的侵蚀。