孕期水肿不只是在试管婴儿代代妈呈现,天然怀孕的代代妈相同也会呈现。假如呈现孕期水肿能够参阅上面的办法进行调理,可是,假如孕期水肿比较严重的话,仍是要及时找医师进行诊治。
不要长期站着或坐着
长期的站立或着坐着会使下肢更水肿,所以能够恰当地活动活动,留意歇息。
不要摄入过多的盐
孕期代代妈们要严格控制盐的摄入量,不要吃过辣、过咸或许腌制食物。一般每日的盐摄入量不要超越6克,平常能够多喝些红豆汤,具有利尿的作用。
恰当弥补养分
代代妈在怀孕期间需求弥补蛋白质等养分,防止养分缺乏形成贫血等,进而引起病理性水肿。
穿着适宜
不要一味寻求潮流或许时髦,要让自己穿的舒畅,不会压榨到血液循环。